Obwohl Shiatsu unter diesem Namen erst seit dem Beginn des 20. Jahrhunderts bekannt ist, reichen seine Wurzeln deutlich l\u00e4nger zur\u00fcck. Sie geht auf die bereits seit vielen Jahrtausenden in China angewendete Tuina Massagetechnik zur\u00fcck, die in chinesischen Schriften bereits im 11. Jahrhundert v. Chr. erw\u00e4hnt wurden. Ein bekannter Arzt aus der Han-Dynastie beschrieb zum Beispiel die Gar Mo Methode, die Massagen mit verschiedenen Salben vorsah. W\u00e4hrend der Tang Dynastie besch\u00e4ftigten sich in den Krankenh\u00e4usern des Kaiserhofes eigene \u00c4rzte mit der Tuina-Therpaie. Daraus entwickelte sich die Behandlungsmethode Drin Ankyo, die mit manuellen Stimulationen die Ki Energie zum Flie\u00dfen bringt. Die Technik arbeitet mit 365 Vitalpunkten im K\u00f6rper, die durch Akupressur stimuliert werden. Dadurch werden St\u00f6rungen der 12 Hauptmeridiane beseitigt, die zu gesundheitlichen Problemen f\u00fchren. F\u00fcr mehreren tausend Jahren wurden chinesische Heilmethoden von \u00c4rzten nach Japan gebracht. Hier wurden die Methoden angepasst und an die Bed\u00fcrfnisse der heimischen Bev\u00f6lkerung adaptiert. Die alte Massagevariante Anna kam \u00fcber viel Jahrhunderte neben der Kr\u00e4utermedizin und der Akupunktur zum Einsatz. Am Anfang des 20. Jahrhunderts allerdings kam die westliche Medizin in Japan in Mode und verdr\u00e4ngte traditionelle Heilkunst. Freunde alter japansicher Behandlungsmethoden suchten nach einer M\u00f6glichkeit, diese an die Anforderungen der modernen Zeit angepasst weiterleben zu lassen. Gleich zwei Therapeuten r\u00fchmen sich damit, die Methode erfunden zu haben. Kazuma Fununaga ist einer davon: Er erg\u00e4nzte im Jahr 1928 sein Werk “Kraftanwendungstherapien” um ein Kaptitel mit dem Titel “Methode des Shiatsu”. 1939 widmete er ein ganzes 500 Seiten starkes Buch dieser Selbsttherapie. Auch Namikoshi Tokujiro beansprucht die Erfindung der Heilmethode f\u00fcr sich. Offenbar wante er die Technik erfolgreich bei seiner Mutter an, die Rheuma hatte. 1925 er\u00f6ffnete er sein erstes Studio, internationale Ber\u00fchmtheit erlangte er 1964: Damals behandelte er den Filmstar Marilyn Monroe w\u00e4hrend ihrer Flitterwochen in Japan erfolgreich gegen Magenprobleme. Als Japan nach dem zweiten Weltkrieg von den Amerikanern besetzt war, wurde die Technik ebenso wie Akupunktur und Moxa verboten. Unter anderem ist es dem Psychologieprofessor Shizuto Masunaga zu verdanken, dass Shiatsu den Siegeszug um die Welt antrat. Seit 1964 ist es in Japan als eigenst\u00e4ndige Heilmethode anerkannt.<\/p>\n\n\n\n
Die Methode hei\u00dft \u00fcbersetzt soviel wie Fingerdruck. Sie ist eine ganzheitliche Therapie , die darauf abzielt K\u00f6rper und Seele in Einklang zu bringen. Mit sanften Ber\u00fchrungen werden Blockaden gel\u00f6st und der Energiefluss angeregt. Dadurch l\u00f6sen sich Blockaden, die sich in Schmerzen, Stress, Verspannungen und anderen Beschwerden manifestieren. Die Technik wirkt nicht nur auf den K\u00f6rper, sondern bezieht auch den Geist mit ein. Psychische Probleme k\u00f6nnen in regelm\u00e4\u00dfigen Sitzungen gezielt bearbeitet werden. So gelangt der Patient zu mehr innerer Zufriedenheit und einer positiven Lebenseinstellung. Die fern\u00f6stliche Methode setzt schon an, bevor chronische Krankheiten entstehen. Sie regt n\u00e4mlich die Selbstheilungskr\u00e4fte an und kann auch als Zusatz zu schulmedizinischen Ma\u00dfnahmen eingesetzt werden. Nach einer Behandlung merken Sie auf k\u00f6rperlicher und psychischer Ebene Ver\u00e4nderungen: Ein Gef\u00fchl der inneren Ruhe durchstr\u00f6mt Sie vermutlich, au\u00dferdem f\u00fchlen Sie sich energiegeladen und den Anforderungen des Alltags besser gewappnet. Die Methode kann bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden: R\u00fcckenschmerzen, Verspannungen, Muskel- und Gelenksprobleme geh\u00f6ren dazu.<\/p>\n\n\n\n
In den meisten F\u00e4llen erfolgt vor der ersten Behandlung ein ausf\u00fchrliches Anamnesegespr\u00e4ch. Der Therapeut m\u00f6chte wissen in welchen Bereichen die gesundheitlichen Probleme liegen und was Sie sich von der Therapie erwarten. Daf\u00fcr werden rund eine halbe Stunde veranschlagt. Danach beginnt die eigentliche Sitzung, die im Durchschnitt 50 Minuten dauert. Am besten ziehen Sie sich zu den Terminen bequeme Kleidung an, die nicht einengt. Die Behandlung erfolgt auf einer Matte auf dem Boden. So hat der Therapeut die M\u00f6glichkeit, verschiedene Griffe anzuwenden. Mit tiefunwirksamem Druck bringt der Praktiker durch Ber\u00fchrungen mit seinen Fingern, Knien, F\u00fc\u00dfen und H\u00e4nden Ihre Lebensenergie in Flu\u00df. Die als Tsubos bezeichneten Akupunkturpunkte werden au\u00dferdem durch sanfte Rotation von Gelenken aktiviert. Durch die gezielten Griffe stimuliert der Therapeut die Nervenenden und l\u00f6st dabei Impulse aus. Dadurch erhalten Muskeln die Aufforderung zur Entspannung. Au\u00dferdem werden durch den sanften Druck die Blutgef\u00e4\u00dfe erweitert. Somit ist Ihr gesamter Organismus besser durchblutet und zu jeder Zelle gelangen mehr Sauerstoff und N\u00e4hrstoffe. Parallel dazu erfolgt eine Stimulation des Lymphsystems und somit der rasche Abtransport von Schlacken und Giftstoffen. Praktisch ist auch, dass Sie einige der Griffe selbst ein\u00fcben und sich somit jederzeit zu Hause etwas Gutes tun k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ein Ausflug in die Geschichte Obwohl Shiatsu unter diesem Namen erst seit dem Beginn des 20. Jahrhunderts bekannt ist, reichen seine Wurzeln deutlich l\u00e4nger zur\u00fcck. Sie geht auf die bereits seit vielen Jahrtausenden in China angewendete Tuina Massagetechnik zur\u00fcck, die in chinesischen Schriften bereits im 11. Jahrhundert v. Chr. erw\u00e4hnt wurden. Ein bekannter Arzt aus […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":66,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\n